润心铸魂助成长，励能逐梦向未来

　　【本网讯】  为全面落实素质教育，培养学生实践能力与团队精神，4月29-30日，季桥初级中学八年级全体学生赴淮安青少年综合实践基地开展了一场以“润心铸魂，励能逐梦”为主题的实践活动。通过射击、攀岩、大锅灶烹饪、文艺汇演、动力圈绳等丰富多彩的项目，同学们在挑战中磨砺意志，在协作中收获成长。

　　射击场上的专注：锤炼沉稳品格

　　在射击项目中，同学们屏息凝神，握枪、瞄准、击发，动作一气呵成。教官耐心指导要领，强调“心静方能手稳”。不少同学从最初的脱靶到后来命中靶心，不仅掌握了技能，更体会到专注与冷静的重要性。

　　攀岩墙下的攀登：挑战自我极限

　　面对高耸的攀岩墙，许多同学起初望而生畏，但在同伴的鼓励下，纷纷系上安全绳，奋力向上。指尖磨红了，汗水浸湿了衣背，但登顶时的欢呼声响彻场地。“原来我能做到!”成为大家共同的感悟。

　　舞台上的绽放：激扬青春风采

　　29日晚上的文艺汇演将活动推向高潮。相声、歌舞、诗朗诵……各班节目创意十足。舞台灯光下，自信的笑容闪耀着少年的光芒。

　　大锅灶旁的烟火：品味劳动之乐

　　30日，午餐时间，同学们分组协作，拾柴生火、洗菜切肉、掌勺翻炒。尽管灶台边烟熏火燎，但亲手烹制的菜肴格外香甜。一碗简单的西红柿炒蛋，凝聚了团队的分工与默契，也让同学们懂得了“一粥一饭”的来之不易。

　　动力圈绳的合力：凝聚团队之魂

　　最后的动力圈绳项目考验集体协作。全体同学围坐成圆，手握绳索完成同步摆动。起初节奏杂乱，但在一次次尝试后，数百人的力量逐渐统一。“1、2、3……100!”计数声震天动地，紧绷的绳索如同纽带，将每个人的心紧紧相连。

　　夕阳西下，满载收获的旅程画上句号。此次活动不仅让同学们拓展了视野、提升了能力，更在团结与拼搏中深化了对“成长”的理解。青春正当时，励能逐梦，未来可期!

　　编辑：王世红

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